Una sessió solta
Una sessió guiada de sauna i banys de gel, des de 32€. La mida justa per a un aniversari, un agraïment o algú amb curiositat que mai s'acaba de decidir. Sauna, bany de gel i un guia que acompanya aquell primer minut de fred.
Calor, fred i respiració en lloc d'un altre objecte. Targeta regal digital per a l'estudi de sauna i banys de gel més gran de Barcelona, al seu email en minuts.
Gairebé tots els regals acaben en un calaix. Una sessió de sauna i banys de gel acaba al cos: noranta minuts amb el mòbil a la taquilla, la calor afluixant i el fred despertant. La primera vegada en un bany de gel es recorda durant anys — l'espelma perfumada, no.
També funciona quan no coneixes del tot els gustos d'algú. No hi ha talla, ni color, ni estil per endevinar. Tothom arriba, s'asseu a la sauna, respira, entra al fred i surt amb la sensació que el dia torna a començar. I com que ILO és un estudi de social wellness i no un spa en silenci, serveix igual per a una amiga que vindria acompanyada que per a una parella que vindria amb tu.
Una sessió guiada de sauna i banys de gel, des de 32€. La mida justa per a un aniversari, un agraïment o algú amb curiositat que mai s'acaba de decidir. Sauna, bany de gel i un guia que acompanya aquell primer minut de fred.
Tres sessions per 45€ — el pack que vam fer per a primeres vegades. Una sessió t'ensenya què se sent amb el fred; tres t'ensenyen què fa. Aquest és el regal si vols que agafin l'hàbit de debò i no només ho ratllin de la llista.
Tries l'import i s'ho gasten en el que vulguin: una sessió, un pack, una visita en parella o una reserva privada per a un grup. Molt útil si regales a algú que voldrà venir acompanyat.
Cada sessió a ILO inclou la sauna finlandesa, els banys de gel, breathwork guiat i tovalloles — no cal portar res més que banyador. Som al Carrer de Bailèn 56, a l'Eixample, a pocs minuts de Girona i Verdaguer, amb sessions des del matí fins al vespre.
La targeta és digital, així que no hi ha terminis d'enviament ni res que es perdi pel camí. Si la lliures en persona, l'email s'imprimeix fàcil — molta gent la dona en mà com una targeta a taula.
Arriba per email pocs minuts després de pagar. Si no apareix, mira primer a spam i escriu-nos: la podem reenviar a qualsevol adreça.
La data de caducitat surt a la mateixa targeta en comprar-la. Si està a punt de vèncer i aquella persona encara no ha pogut venir, escriu-nos i ho arreglem abans que deixar que es perdi.
Sí. Una targeta d'import lliure es pot gastar en qualsevol reserva, incloses dues places a la mateixa sessió. Si vas comprar una targeta de sessió solta i volen venir acompanyats, poden pagar la diferència de la segona plaça en reservar.
És el cas de gairebé tothom que entra per la porta. Totes les sessions són guiades: primer la sauna, la temperatura del bany de gel la trien ells — de 15°C fins a 3°C — i algú els marca la respiració durant el primer minut. No s'empeny ningú.
Sí, les emetem juntes i facturem a l'empresa. Escriu-nos amb quantes en necessites i ho muntem — és un clàssic per a regals de final d'any i per a equips a Barcelona.
Les targetes regal no es reemborsen en efectiu, però sí que són transferibles: el codi funciona per a qui el tingui. Si canvien els plans, es pot passar a una altra persona.
Compra la targeta ara i la tindran a l'email abans que acabis el cafè. Obrim els set dies de la setmana a Bailèn 56.