Una sesión suelta
Una sesión guiada de sauna y baños de hielo, desde 32€. La medida justa para un cumpleaños, un agradecimiento o alguien con curiosidad que nunca se decide. Sauna, baño de hielo y un guía que acompaña ese primer minuto de frío.
Regala una sesión en ILO
Calor, frío y respiración en lugar de otro objeto. Tarjeta regalo digital para el estudio de sauna y baños de hielo más grande de Barcelona, en su email en minutos.
Por qué regalar una experiencia
Casi todos los regalos acaban en un cajón. Una sesión de sauna y baños de hielo acaba en el cuerpo: noventa minutos con el móvil en la taquilla, el calor aflojando y el frío despertando. La primera vez en un baño de hielo se recuerda durante años — la vela perfumada, no.
También funciona cuando no conoces del todo los gustos de alguien. No hay talla, ni color, ni estilo que adivinar. Todo el mundo llega, se sienta en la sauna, respira, se mete en el frío y sale con la sensación de que el día vuelve a empezar. Y como ILO es un estudio de social wellness y no un spa en silencio, sirve igual para una amiga que vendría acompañada que para una pareja que vendría contigo.
Tres formas de regalarlo
El Discovery Pack
Tres sesiones por 45€ — el pack que hicimos para primeras veces. Una sesión te enseña qué se siente con el frío; tres te enseñan qué hace. Este es el regalo si quieres que de verdad cojan el hábito y no solo lo tachen de la lista.
Tarjeta de importe libre
Eliges el importe y lo gastan en lo que quieran: una sesión, un pack, una visita en pareja o una reserva privada para un grupo. Muy útil si regalas a alguien que querrá venir acompañado.
Cómo funciona
- Elige la sesión, el pack o el importe que quieres regalar.
- Paga online — sin crear cuenta y sin pasar por el estudio.
- La tarjeta regalo llega por email como un código que puedes reenviar, imprimir o guardar en una captura.
- Reservan el día y la hora que les va bien y canjean el código al pagar.
Ocasiones en las que funciona
- ·Cumpleaños — sobre todo para quien dice que no quiere nada.
- ·Navidad y Reyes, cuando hace falta algo que no sea más cosas en casa.
- ·Parejas: dos personas, una sauna, noventa minutos sin pantallas.
- ·Regalos de empresa y agradecimientos a clientes — emitimos varias tarjetas de golpe y facturamos a la empresa.
- ·Corredores, escaladores y deportistas que ya saben lo que hace el frío por la recuperación.
Qué incluye
Cada sesión en ILO incluye la sauna finlandesa, los baños de hielo, breathwork guiado y toallas — no hay que traer nada más que bañador. Estamos en Carrer de Bailén 56, en el Eixample, a pocos minutos de Girona y Verdaguer, con sesiones desde la mañana hasta la noche.
La tarjeta es digital, así que no hay plazos de envío que calcular ni nada que se pierda por correo. Si la entregas en persona, el email se imprime fácil — mucha gente la da en mano como una tarjeta en la mesa.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tarda en llegar la tarjeta regalo?
Llega por email a los pocos minutos de pagar. Si no aparece, mira primero en spam y escríbenos: podemos reenviarla a cualquier dirección.
¿Cuánto tiempo es válida?
La fecha de caducidad aparece en la propia tarjeta al comprarla. Si está a punto de vencer y esa persona todavía no ha podido venir, escríbenos y lo arreglamos antes que dejar que se pierda.
¿Pueden usarla dos personas?
Sí. Una tarjeta de importe libre se puede gastar en cualquier reserva, incluidas dos plazas en la misma sesión. Si compraste una tarjeta de sesión suelta y quieren venir acompañados, pueden pagar la diferencia de la segunda plaza al reservar.
¿Y si nunca han hecho un baño de hielo?
Es el caso de casi toda la gente que entra por la puerta. Todas las sesiones son guiadas: primero la sauna, la temperatura del baño de hielo la eligen ellos — de 15°C hasta 3°C — y alguien les marca la respiración durante el primer minuto. A nadie se le empuja.
¿Puedo comprar varias tarjetas para un equipo o una empresa?
Sí, las emitimos juntas y facturamos a la empresa. Escríbenos con cuántas necesitas y lo montamos — es un clásico para regalos de fin de año y para equipos en Barcelona.
¿Se puede devolver si no la usan?
Las tarjetas regalo no se reembolsan en efectivo, pero sí son transferibles: el código funciona para quien lo tenga. Si cambian los planes, se puede pasar a otra persona.
Regala calor, frío y noventa minutos de desconexión
Compra la tarjeta ahora y estará en su email antes de que acabes el café. Abrimos los siete días de la semana en Bailén 56.